豊酪
シャトレーゼ
¥130
洋菓子
デザート
追加日: 2025年9月27日栄養価情報
Cal202kcal
650kcal
P3.5g
27g
F10.7g
20g
C22.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
豊酪 は、3.5gのタンパク質を含み、筋肉維持にはあまり効果的ではありませんが、スナックとしては良好です 。脂質が高めですが、補完栄養素としてはカルシウムが豊富で、運動後の軽食としても良い選択肢です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
豊酪 は、カロリーが202kcalと控えめで、栄養バランスは良好ですが、タンパク質が少なめです 。満腹感を得やすく、エネルギー補給には向いていますが、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
総合評価
豊酪 は、軽食やデザートとして最適で、特におやつタイムにぴったりです。オフィスワーカーや忙しい日常を送る方に向いており、フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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