2種のお芋と栗のあんみつ
シャトレーゼ
¥340
チルド菓子
デザート
追加日: 2025年10月3日栄養価情報
Cal274kcal
650kcal
P2.8g
27g
F4.5g
20g
C57.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1.5/10点)
2種のお芋と栗のあんみつ は、2.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはほとんど効果がありません が、デザートとしては楽しめます。ビタミンやミネラルが含まれており、運動後の軽食としても良い選択です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
2種のお芋と栗のあんみつ は、274kcalと低カロリーで、炭水化物が豊富でエネルギー補給に優れていますが、脂質が少なく、全体的な栄養バランスは良好です 。満腹感を得やすいので、軽食としても最適です。
総合評価
2種のお芋と栗のあんみつ は、軽いデザートやおやつに最適で、特にダイエット中の方にもオススメです。運動後のリフレッシュや、友達とのティータイムにピッタリで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると栄養価がさらにアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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