あっさりおいしいカップヌードル
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal269kcal
650kcal
P6.8g
27g
F12.2g
20g
C32.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
あっさりおいしいカップヌードル は、6.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます が、タンパク質の質はやや低めです。脂質が多めですが、炭水化物とのバランスが良く、運動後の軽食としても使えます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
あっさりおいしいカップヌードル は、栄養バランスが良好 で、エネルギー持続性も高いです。炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
あっさりおいしいカップヌードル は、忙しい日常の中での手軽な食事に最適 です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、運動前後のエネルギー補給としても効果的です。野菜や卵を追加することで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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