あっさりおいしいカップヌードルカレー
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal344kcal
650kcal
P6.5g
27g
F17.4g
20g
C40.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
あっさりおいしいカップヌードルカレー は、1食あたり6.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不十分ですが、軽食としては良い選択です 。運動後のリカバリーには、他の高タンパク食品と組み合わせることが推奨されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
あっさりおいしいカップヌードルカレー は、炭水化物が46.9%を占め、エネルギーをすぐに補給できる点が魅力です 。しかし、脂質が高めで、ビタミンやミネラルの摂取が不足する可能性があるため、サイドディッシュとの組み合わせが重要です。
総合評価
あっさりおいしいカップヌードルカレー は、忙しいランチや軽食に最適で、特にオフィスワーカーに向いています。サラダやフルーツと一緒に摂ることで、栄養バランスを整えましょう。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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