お椀で食べるご当地カップヌードル沖縄土産タコライス味4食入り
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal153kcal
650kcal
P3.6g
27g
F6.6g
20g
C19.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
お椀で食べるご当地カップヌードル沖縄土産タコライス味 は、3.6gのタンパク質 を含み、筋肉の維持には少し物足りないかもしれません 。タンパク質の質も考慮すると、他の食品と組み合わせることが大切です。軽食やおやつとしての摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
お椀で食べるご当地カップヌードル沖縄土産タコライス味 は、カロリーが低めで、脂質と炭水化物のバランスが良好 です。満腹感を得やすく、軽食として優れた選択肢ですが、微量栄養素の密度はやや不足しています。
総合評価
お椀で食べるご当地カップヌードル沖縄土産タコライス味 は、軽食やおやつに最適 で、特に忙しい日常にぴったりです。オフィスワーカーや学生におすすめで、サラダや果物と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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