カップヌードル
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal354kcal
650kcal
P10.6g
27g
F13.6g
20g
C47.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
カップヌードル は、1食あたり10.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築に効果的 です。特に、運動後に摂取することで、筋肉の修復を促進 します。
栄養バランス評価 (7/10点)
カップヌードル は、脂質が高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスが良好 です。エネルギーの持続性があり、満腹感も得やすいので、軽食やランチに適しています。
総合評価
カップヌードル は、特にアスリートや忙しいビジネスマンに最適 です。運動前後のエネルギー補給としても良く、野菜や肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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