カップヌードルカレービッグ
日清食品
0麺
追加日: 2025年8月25日栄養価情報
Cal598kcal
650kcal
P12.6g
27g
F30.6g
20g
C68.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
カップヌードルカレービッグ は、1食あたり12.6gのタンパク質を含み、筋肉構築や維持に一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。脂質が多めなので、運動後のリカバリーに最適ですが、他のタンパク源と組み合わせるとさらに効果的です。
栄養バランス評価 (6/10点)
カップヌードルカレービッグ は、カロリーが高く、炭水化物と脂質のバランスが特徴的です。エネルギー持続性は高いですが、微量栄養素が不足しがち なので、サラダや野菜を追加することで栄養バランスを整えることができます。
総合評価
カップヌードルカレービッグ は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に、運動後のリカバリー食として活用し、野菜やタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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