カップヌードルシーフードヌードル
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal340kcal
650kcal
P8.9g
27g
F13.6g
20g
C45.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
カップヌードルシーフードヌードル は、1食あたり8.9gのタンパク質を含み、筋肉構築に役立つ可能性があります が、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが不足しがちなので、他の食品と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
カップヌードルシーフードヌードル は、全体的な栄養バランスが良好 ですが、脂質がやや高めで、炭水化物が主成分です。満腹感は得やすいですが、栄養の多様性が不足しているため、他の食品と一緒に食べることをお勧めします。
総合評価
カップヌードルシーフードヌードル は、忙しい日常の中で手軽に食べられるため、特にオフィスワーカーや学生に最適です。運動後の軽食としても良い選択で、野菜や卵を追加することで栄養価が大幅に向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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