カップヌードルシーフードヌードルミニ
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal167kcal
650kcal
P4.9g
27g
F5.8g
20g
C23.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
カップヌードルシーフードヌードルミニ は、4.9gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立ちます が、タンパク質の質はやや低めです。運動後の軽食としては良い選択ですが、他の高タンパク食品と組み合わせるとより効果的です。
栄養バランス評価 (6/10点)
カップヌードルシーフードヌードルミニ は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高い ですが、脂質の比率が高めです。栄養バランスは良好とは言えませんが、手軽に食べられるため、忙しい時には便利です。
総合評価
カップヌードルシーフードヌードルミニ は、忙しい日常の中での軽食に最適 です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、運動後のエネルギー補給としても利用できます。野菜や卵を追加すると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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