カップヌードルビッグ
日清食品
0麺
追加日: 2025年8月25日栄養価情報
Cal496kcal
650kcal
P13.4g
27g
F24.0g
20g
C56.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
カップヌードルビッグ は、1食あたり13.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立ちます が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートし、エネルギー補給にも最適です。
栄養バランス評価 (5.8/10点)
カップヌードルビッグ は、カロリーが高く、炭水化物と脂質のバランスが良い ですが、ビタミンやミネラルの密度は低めです。満腹感を得やすく、エネルギーを持続させるため、忙しい日常の中での軽食やランチにぴったりです。
総合評価
カップヌードルビッグ は、特に忙しいオフィスワーカーや学生に最適です。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、野菜や卵を追加することで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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