カップヌードルミニ
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal165kcal
650kcal
P5.2g
27g
F7.0g
20g
C20.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
カップヌードルミニ は、1食あたり5.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、全体的な質はやや低めです。運動後に摂取することで、タンパク質の利用効率を高める ことができます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
カップヌードルミニ は、炭水化物が主成分で、エネルギーの持続性が高い ですが、脂質の割合が高めです。微量栄養素のバランスはやや欠けていますが、スナックとしては満腹感を得やすいです。
総合評価
カップヌードルミニ は、軽食や急いでいる時の食事に最適です。特に、アクティブなライフスタイルを送る人々に向いており、野菜や卵と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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