カップヌードル味噌
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal385kcal
650kcal
P9.1g
27g
F18.1g
20g
C46.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
カップヌードル味噌 は、筋肉維持に役立つタンパク質を9.1g含んでおり、しっかりとしたエネルギー源です 。タンパク質の質も良好で、運動後のリカバリーに最適です。ビタミンB群やミネラルを加えることで、さらに効果的に活用できます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
カップヌードル味噌 は、栄養バランスが良く、エネルギー持続性も高いです 。炭水化物が主成分ですが、脂質も適度に含まれており、満腹感を得やすいです。微量栄養素の多様性がやや不足しているため、他の食品と組み合わせると良いでしょう。
総合評価
カップヌードル味噌 は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取できる便利な選択肢です。特に運動後のエネルギー補給や、オフィスでのランチに最適です。野菜や卵をトッピングすることで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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