カップヌードル味噌ミニ
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal191kcal
650kcal
P4.8g
27g
F8.6g
20g
C23.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
カップヌードル味噌ミニ は、4.8gのタンパク質を含み、軽めの食事としては悪くありませんが、筋肉の維持には物足りないかもしれません 。運動後のスナックとしては良いですが、他のタンパク源と組み合わせることをおすすめします。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
カップヌードル味噌ミニ は、全体的にバランスが取れた栄養素を提供しますが、炭水化物が主成分で、脂質も多めです 。エネルギー持続性は高いものの、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
カップヌードル味噌ミニ は、軽食や小腹が空いた時に最適です。特にオフィスワーカーや忙しい学生に向いており、野菜や卵をトッピングすると、栄養価が大幅にアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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