チキンラーメン5食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal377kcal
650kcal
P8.2g
27g
F14.5g
20g
C53.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
チキンラーメン5食パック は、1食あたり8.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です 。運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートするために、ビタミンやミネラルを補うことが大切です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
チキンラーメン5食パック は、脂質が34.6%と高めですが、炭水化物も豊富でエネルギー持続性があります。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度を高めるために、野菜やタンパク質源を追加することが推奨されます。
総合評価
チキンラーメン5食パック は、手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に忙しい日常の中で、野菜や鶏肉を加えることで栄養価を向上させ、満足感を得られる食事になります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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