チキンラーメンMini
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal91kcal
650kcal
P2.1g
27g
F4.0g
20g
C11.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
チキンラーメンMini は、筋肉構築にはあまり貢献しないものの、手軽に楽しめる軽食です 。タンパク質は2.1gと少なめですが、運動後のスナックとしては悪くありません。ビタミンB群やミネラルを補うことで、より効果的にタンパク質を活用できます。
栄養バランス評価 (5/10点)
チキンラーメンMini は、カロリーが低く、軽食としては優れていますが、栄養バランスはやや偏っています 。炭水化物が主成分で、脂質の割合が高いですが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちです。満腹感は得にくいので、他の食品と組み合わせることをおすすめします。
総合評価
チキンラーメンMini は、軽いスナックやおやつとして最適で、特に忙しい時に便利です。オフィスワーカーや学生にぴったりで、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価をアップさせることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
日清食品の関連商品
![日清ミニーズ[東]](https://cdn.nissin.com/image?id=13007&s=720)
日清ミニーズ[東]
0麺カロリーベース評価
日清デカうまきつねうどんだし濃いめ
0麺Cal479kcal
650kcal
P10.0g
27g
F19.4g
20g
C66.0g
100g
エースコイン抹茶味
0おやつカロリーベース評価
チョコフレークサクサクポップ
0おやつカロリーベース評価
ビフィズス菌N708タブレット
0おやつカロリーベース評価