出前一丁どんぶり
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal375kcal
650kcal
P7.7g
27g
F14.6g
20g
C53.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
出前一丁どんぶり は、1食あたり7.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後のエネルギー補給としても良い選択肢です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
出前一丁どんぶり は、炭水化物が56.9%を占め、エネルギー持続性は高いですが、脂質の比率も高めです。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度は低く、他の食品と組み合わせることが重要です 。
総合評価
出前一丁どんぶり は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に、運動後の軽食や、外出先での食事にぴったりで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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