![日清のどん兵衛きつねうどんミニ[東]](https://cdn.nissin.com/image?id=10725&s=720)
日清のどん兵衛きつねうどんミニ[東]
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal193kcal
650kcal
P3.9g
27g
F9.3g
20g
C23.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3.5/10点)
日清のどん兵衛きつねうどんミニ は、タンパク質が3.9g 含まれており、筋肉維持には役立ちますが、質はやや低めです。運動後に他のタンパク質源と組み合わせることで、より効果的に筋肉をサポートできます。
栄養バランス評価 (6/10点)
全体的な栄養バランスはまずまず で、脂質が高めですが、炭水化物も含まれているためエネルギー持続性があります。満腹感は得られやすいですが、ビタミンやミネラルが不足しがちです。
総合評価
日清のどん兵衛きつねうどんミニ は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーに向いています。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、野菜や卵と組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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