日清のどん兵衛鴨だしそば
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal413kcal
650kcal
P11.0g
27g
F18.1g
20g
C51.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
日清のどん兵衛鴨だしそば は、1食あたり11.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に一定の効果があります ！ただし、タンパク質の質はやや低めですが、脂質と炭水化物のバランスが良いので、運動後のエネルギー補給に最適です。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
日清のどん兵衛鴨だしそば は、カロリーが高めで、エネルギー持続性に優れています が、脂質の割合が高い点には注意が必要です。全体的には栄養バランスが良好で、特に寒い季節に温かい食事として満足感を得やすいです。
総合評価
日清のどん兵衛鴨だしそば は、寒い日にぴったりの温かい食事で、特に忙しいオフィスワーカーや運動後のリカバリーに最適です。野菜や卵をトッピングすると栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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