日清のラーメン屋さん旭川しょうゆ5食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年10月6日栄養価情報
Cal349kcal
650kcal
P6.8g
27g
F12.1g
20g
C53.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
日清のラーメン屋さん旭川しょうゆ は、1食あたり6.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に役立つ可能性があります が、タンパク質の質はやや物足りないかもしれません。運動後に食べることで、筋肉の回復をサポート するための補完栄養素としてビタミンB群やミネラルが重要です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
日清のラーメン屋さん旭川しょうゆ は、炭水化物が主成分でエネルギー持続性が高い ですが、脂質の比率がやや高めです。微量栄養素の密度は低めですが、スナックや軽食としては満腹感を得やすく、エネルギー補給に適しています。
総合評価
日清のラーメン屋さん旭川しょうゆ は、忙しい日常の中での手軽な食事として最適です。特にオフィスワーカーや運動後の軽食としておすすめで、野菜や卵をトッピングすることで栄養価をさらにアップできます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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