グリンピース
味の素
¥0
冷凍野菜
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
グリンピース は、1食あたり5.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です 。植物性のタンパク質源として、ビタミンやミネラルも豊富で、運動後のリカバリーにも最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
グリンピース は、炭水化物が主成分ですが、栄養のバランスが非常に良好です 。微量栄養素が豊富で、満腹感も得やすく、エネルギー持続性も高いです。
総合評価
グリンピース は、サラダやスープに加えることで栄養価が向上し、特に健康を意識する方におすすめです。食事の彩りにもなり、毎日の食事に取り入れると良いでしょう。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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