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おこさまナポリタン
ココス
¥540
おこさまメニュー
麺
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4.5/10点)
おこさまナポリタン は、タンパク質が8.4gと比較的少ないですが、子供や軽い運動をする方には良い選択肢です 。脂質が高めで、エネルギー源としては優れていますが、筋肉構築には物足りないかもしれません。運動後の軽食としては良いかもしれませんが、他のタンパク源と組み合わせることをお勧めします 。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
おこさまナポリタン は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、栄養バランスはやや偏っています 。脂質が多めで、満腹感は得やすいですが、ビタミンやミネラルが不足しがちです。他の野菜やタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます 。
総合評価
おこさまナポリタン は、子供向けの軽食やランチに最適です。特に活動的なライフスタイルを持つ家族に向いており、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価を高めることができます 。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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