単品チャーシュー

ドリンク

中華

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追加日: 2025年8月24日

単品チャーシューは、高タンパク質で筋肉の維持に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、脂質が多いため、エネルギー源としても優れています。運動後のリカバリー食として理想的です。

単品チャーシューは、脂質が豊富で、エネルギー持続性が高いですが、炭水化物が非常に少ないため、バランスがやや偏っています。しかし、満腹感を得やすく、特に肉好きには嬉しい一品です。

単品チャーシューは、筋肉を増やしたいアスリートや、しっかりとした食事を求める人に最適です。特に、トレーニング後の食事に取り入れると、栄養補給が効率的です。ご飯や野菜と組み合わせて、栄養バランスを整えましょう！

低カロリー

中たんぱく質

中脂質

低炭水化物

赤マー油

¥130調味料

つけめん

¥630麺

ペプシジャパンコーラ(490ml)

¥140飲み物

魚介豚骨つけめん

¥790麺

ペプシコーラ

¥150飲み物

追加日: 2025年8月24日