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緑茶ハイ
幸楽苑
¥220
もう一品
飲み物
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
緑茶ハイ は、タンパク質含有量が非常に少なく、筋肉構築にはほとんど寄与しません が、低カロリーでリフレッシュ効果があります。運動後の水分補給としては良い選択ですが、タンパク質補給には他の食品と組み合わせる必要があります。
栄養バランス評価 (3/10点)
緑茶ハイ は、カロリーが低く、飲み物としてはバランスが取れています が、栄養素の密度は非常に低いです。水分補給には最適ですが、栄養価の高い食事とは組み合わせるべきです。
総合評価
緑茶ハイ は、食事中や食後のリフレッシュに最適です。特に、軽い食事と一緒に楽しむことで、食事全体の満足度を高めることができます！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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