ウチカフェいちごミルク
ローソン
¥258
チルド飲料
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ウチカフェいちごミルク は、3.4gのタンパク質を含み、飲み物としては良いエネルギー源ですが、筋肉の維持には他のタンパク質源と組み合わせることが必要です 。特に運動後のリカバリーに役立ちます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ウチカフェいちごミルク は、炭水化物が豊富で、エネルギー持続性が高いですが、栄養バランスには注意が必要 です。ビタミンやミネラルが不足しがちなので、他の食品と組み合わせて栄養を補うことが大切です。
総合評価
ウチカフェいちごミルク は、運動後のリフレッシュや軽食として最適です。フルーツやナッツと一緒に摂ることで、栄養価が向上し、満足感も得られます！
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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