卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン
ローソン
¥221
デザート
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン は、6.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、他の高タンパク質食品と組み合わせることが重要です。特に運動後のデザートとして楽しむのが良いでしょう！
栄養バランス評価 (6.5/10点)
卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン は、脂質が39.5%を占めており、全体的な栄養バランスは良好 です。炭水化物も含まれており、エネルギー補給に役立ちますが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
卵・牛乳・砂糖のみで仕立てたカスタードプリン は、甘いものが好きな方に最適で、特にデザートとして楽しむのが良いです。軽食としてもおすすめで、フルーツやナッツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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