NL果実とナッツのヨーグルト
ローソン
¥243
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おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
NL果実とナッツのヨーグルト は、1食あたり5.7gのタンパク質を含み、スナックとしては良好な選択肢です 。ナッツからの良質な脂質が含まれており、エネルギー補給にも役立ちます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
NL果実とナッツのヨーグルト は、栄養バランスが良く、特にビタミンやミネラルが豊富 です。炭水化物が多めですが、ナッツの脂質が満腹感を与え、エネルギー持続性も高いです。
総合評価
NL果実とナッツのヨーグルト は、軽食やデザートに最適で、特に運動後のリカバリーにおすすめです。フルーツやシリアルと組み合わせることで、さらに栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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