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まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイル

いわし

和食

追加日: 2025年7月27日

まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイルは、14.8gのタンパク質を含み、筋肉維持に貢献しますが、脂質が多めです。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康にも良い影響を与えます。運動後の食事に加えると、タンパク質の吸収が促進されます。

まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイルは、脂質が豊富でエネルギー持続性が高いですが、炭水化物は少なめです。トマトの抗酸化物質も含まれており、栄養の多様性が楽しめます。満腹感が得やすく、ダイエット中のスナックにも最適です。

まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイルは、特に健康志向の方やダイエット中の方におすすめです。サラダやパスタに加えると、栄養価がアップし、満足感も得られます！

中カロリー

中たんぱく質

高脂質

低炭水化物

WILDish牛ステーキピラフ

¥0ごはん

肉入りカット野菜

¥0おやつ

WILDish牛カルビ焼肉めし

¥0ごはん

北海道のいわし水煮食塩不使用

¥0和食

ブロッコリー180g

¥0和食

追加日: 2025年7月27日