まいわし油漬エキストラバージンオイル
マルハニチロ
¥0
いわし
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal348kcal
650kcal
P13.6g
27g
F32.4g
20g
C0.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
まいわし油漬エキストラバージンオイル は、1食あたり13.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です ！脂質が豊富ですが、良質な脂肪酸が含まれており、心臓の健康にも貢献します。
栄養バランス評価 (8/10点)
まいわし油漬エキストラバージンオイル は、高脂質ですが、栄養バランスが優れており、エネルギー持続性も高いです 。微量栄養素も豊富で、特にオメガ3脂肪酸が健康に良い影響を与えます。
総合評価
まいわし油漬エキストラバージンオイル は、アスリートや高タンパク質を求める方に最適です！サラダやパスタに加えることで、栄養価を高め、特に運動後の食事にぴったりです。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
超高脂質
低炭水化物
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