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横浜あんかけラーメン
マルハニチロ
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麺
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追加日: 2025年9月2日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
横浜あんかけラーメン は、1食あたり15.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ栄養素です ！タンパク質の質は良好で、運動後の摂取が特に推奨されます。ビタミンやミネラルも豊富で、エネルギーを持続させるためのサポートをしてくれます。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
横浜あんかけラーメン は、炭水化物が主成分で、全体的な栄養バランスはやや偏りがありますが、エネルギー持続性は抜群 です。脂質の比率も適度で、満腹感を得やすいですが、微量栄養素のバランスを考えると、他の食材と組み合わせることが重要です。
総合評価
横浜あんかけラーメン は、特に運動後のエネルギー補給に最適で、アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いています。野菜や卵をトッピングすることで、栄養価をさらに高めることができます！
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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