明治オ・レバナナ200ml
明治
¥0
ブリック
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
明治オ・レバナナ は、1食あたり1.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不十分ですが、飲みやすさが魅力です 。補完栄養素としては、バナナ由来のカリウムがあり、運動後のリカバリーに役立ちます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
明治オ・レバナナ は、カロリーが90kcalで、炭水化物が主成分ですが、エネルギー持続性は高く、軽食やリフレッシュに最適です 。微量栄養素は少ないものの、バナナの自然な甘さが満足感を与えます。
総合評価
明治オ・レバナナ は、運動後のリフレッシュや軽食にぴったりです。特に、忙しいオフィスワーカーや学生におすすめで、フルーツと組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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