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マンゴーヨーグルトパフェ※東北・関東・東海エリア
ミニストップ
¥0
デリバリー専用
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
マンゴーヨーグルトパフェ は、1食あたり5.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後に摂取することで、タンパク質の利用を高める ことができます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
マンゴーヨーグルトパフェ は、炭水化物が主成分でエネルギー持続性が高い ですが、脂質の比率も高めです。微量栄養素の密度も良好で、デザートとしての満足感を得やすく、バランスの取れたスナックとして優れています 。
総合評価
マンゴーヨーグルトパフェ は、デザートや軽食に最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のリカバリーや、午後のエネルギー補給としても効果的で、ナッツやシリアルと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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