アメリカンワッフル
スターバックス
¥290
ペストリー
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
アメリカンワッフル は、タンパク質が6.3g と、スナックとしてはまずまずの量です！筋肉の維持には役立ちますが、他のタンパク質源と組み合わせることでさらに効果的です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
アメリカンワッフル は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性が高い です。満腹感を得やすく、特に活動的なライフスタイルの方におすすめです。
総合評価
アメリカンワッフル は、朝食や軽食に最適 で、特に運動前のエネルギー補給として効果的です！フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます！
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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