【毎日更新】🏪 ファミリーマート編
ファミリーマートの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30
ファミリーマートのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。
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📊 ファミリーマート 栄養バランス統計
396
平均カロリー
12.8g
平均タンパク質(P)
17.4g
平均脂質(F)
48.1g
平均炭水化物(C)
68
平均スコア
上位30商品の平均値
🏆
🏆 1位 🏆
98点
⭐
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
サンドイッチ・ロールパン・バーガー
🌟 完璧な栄養バランスで堂々の1位！ 🌟
🥈
スープ・グラタン・ドリア・お好み焼き
だし香る！とろーりたこ焼き
🥉
おむすび
SPAM®むすびツナマヨネーズ
🏆 4位〜30位ランキング
あなたのお気に入りを見つけてみてね！
トルティーヤタルタルチキンとタコス風ミート
サンドイッチ・ロールパン・バーガー350kcal
だし香るミニかき揚げそば
そば・うどん・中華めん421kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
サンドイッチ・ロールパン・バーガー259kcal
だし香る！大盛とろーりたこ焼き
スープ・グラタン・ドリア・お好み焼き394kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
中華まん217kcal
パリパリ麺サラダ
サラダ262kcal
コールスローサラダ
チルド惣菜101kcal
【関東・東海・関西】ボリュームミックスサンド
サンドイッチ・ロールパン・バーガー411kcal
デミソースと食べるとろとろたまごのオムライス
お弁当595kcal
ベーコンとマカロニのサラダ
サラダ144kcal
シャキシャキレタスサンド
サンドイッチ・ロールパン・バーガー215kcal
海老とイカの明太子スパゲティサラダ
チルド惣菜200kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
パスタ788kcal
3色そぼろ&チキン南蛮弁当
お弁当800kcal
SPAM®むすびタコスミート
おむすび310kcal
【東京都の一部】ベーコンと厚切りトマトの野菜トーストサンド
サンドイッチ・ロールパン・バーガー263kcal
特盛太麺！チーズのせカレースパゲティ
パスタ880kcal
ウーシャンフェン香る！台湾風から揚げ&炒飯
お弁当812kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
お弁当742kcal
濃厚デミソースの大きな鉄板焼ハンバーグ弁当
お弁当768kcal
焼きベーコンのポテトサラダ
チルド惣菜120kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
サンドイッチ・ロールパン・バーガー295kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
スープ・グラタン・ドリア・お好み焼き347kcal
【東京都の一部】生パスタポモドーロパルミジャーノレッジャーノ使用
パスタ462kcal
三元豚厚切りロースカツサンド
サンドイッチ・ロールパン・バーガー462kcal
じゅわっとジューシー本格肉まん
中華まん227kcal
アレルゲン・栄養成分・主要原料原産地・原産国
中華まん203kcal
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