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2025年8月10日更新

💪 筋トレ好き注目！やよい軒のたんぱく質たっぷりメニュー TOP30

筋トレ・ダイエット・美肌作りに！やよい軒のたんぱく質豊富なメニューをとことん調べました。しっかりたんぱく質を摂って理想の体づくりを始めませんか。お値段も考えて本当におすすめのメニューだけを選びました。

ファミリーマート

ローソン

松屋

マクドナルド

スターバックス

やよい軒

鎌倉パスタ

サンマルクカフェ

味の素

山崎製パン

シャトレーゼ

明治

マルハニチロ

森永

日清食品

日本水産

日本ハム

はなまるうどん

大戸屋

💪 高たんぱくモード

⚖️ 栄養バランスモード

🍃 低糖質モード

💤 疲労回復モード

💰 ワンコインモード

🌙 夜食モード

🌅 朝食モード

🛡️ 免疫力アップモード

単品

組み合わせ

100以上

商品数

811

平均カロリー

69

平均スコア

1位

94点

［テイクアウト］ブラックアンガスビーフのカットステーキおかずのみ

NEW

おかずのみ

¥1280

やよい軒

詳細

424kcal

P 31.6g

F 20.4g

C 30.3g

塩分 5.1g

P密度 7.5g/100kcal

2位

92点

［テイクアウト］から揚げおかずのみ

NEW

おかずのみ

¥740

やよい軒

詳細

468kcal

P 33.2g

F 28.4g

C 21.7g

塩分 4.9g

P密度 7.1g/100kcal

3位

92点

［テイクアウト］から揚げ（5個）

NEW

丼メニュー・サイドメニュー

¥590

やよい軒

詳細

442kcal

P 30.2g

F 29.7g

C 14.9g

塩分 2.2g

P密度 6.8g/100kcal

4位

90点

しゃけの塩焼朝食

NEW

※一部店舗の限定メニューです。販売店舗は店舗情報をご確認下さい。

¥550

やよい軒

詳細

378kcal

P 26.2g

F 8.2g

C 59.7g

塩分 3.2g

P密度 6.9g/100kcal

5位

90点

から揚げ（5個）

NEW

定食とご一緒にどうぞ

¥590

やよい軒

詳細

477kcal

P 30.4g

F 33.5g

C 15.5g

塩分 3.6g

P密度 6.4g/100kcal

6位

90点

［テイクアウト］肉野菜炒めおかずのみ

NEW

おかずのみ

¥800

やよい軒

詳細

269kcal

P 18.4g

F 16.1g

C 14.3g

塩分 3.1g

P密度 6.8g/100kcal

7位

89点

しゃけの塩焼朝食

NEW

※一部店舗の限定メニューです。販売店舗は店舗情報をご確認下さい。

¥550

やよい軒

詳細

394kcal

P 26.7g

F 8.2g

C 63.8g

塩分 3.2g

P密度 6.8g/100kcal

8位

88点

銀鮭の塩焼定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1070

やよい軒

詳細

499kcal

P 30g

F 16.8g

C 62.9g

塩分 4.7g

P密度 6g/100kcal

9位

87点

銀鮭の塩焼定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1070

やよい軒

詳細

515kcal

P 30.5g

F 16.8g

C 67g

塩分 4.7g

P密度 5.9g/100kcal

10位

87点

鉄火丼

NEW

丼メニュー

¥960

やよい軒

詳細

520kcal

P 30.4g

F 3.3g

C 94.5g

塩分 4.9g

P密度 5.8g/100kcal

11位

86点

しまほっけ定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1110

やよい軒

詳細

631kcal

P 50.7g

F 21.3g

C 61.4g

塩分 4.2g

P密度 8g/100kcal

12位

86点

［テイクアウト］特から揚げおかずのみ

NEW

おかずのみ

¥930

やよい軒

詳細

616kcal

P 45.2g

F 37.2g

C 26.9g

塩分 5.8g

P密度 7.3g/100kcal

13位

86点

［テイクアウト］和風おろしハンバーグおかずのみ

NEW

おかずのみ

¥830

やよい軒

詳細

487kcal

P 27.5g

F 25.5g

C 41.5g

塩分 6.8g

P密度 5.6g/100kcal

14位

86点

［テイクアウト］サバの塩焼おかずのみ

NEW

おかずのみ

¥740

やよい軒

詳細

486kcal

P 26.4g

F 38.2g

C 10.7g

塩分 3.8g

P密度 5.4g/100kcal

15位

85点

しまほっけ定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1110

やよい軒

詳細

647kcal

P 51.2g

F 21.3g

C 65.5g

塩分 4.2g

P密度 7.9g/100kcal

16位

84点

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】

NEW

ステーキ・ハンバーグ・ミックスメニュー

¥1430

やよい軒

詳細

622kcal

P 36.7g

F 17.9g

C 82.2g

塩分 6.3g

P密度 5.9g/100kcal

17位

84点

しゃけの塩焼朝食

NEW

※一部店舗の限定メニューです。販売店舗は店舗情報をご確認下さい。

¥550

やよい軒

詳細

532kcal

P 29.2g

F 8.5g

C 96.2g

塩分 3.2g

P密度 5.5g/100kcal

18位

84点

［テイクアウト］油淋鶏(4個)おかずのみ

NEW

おすすめメニュー（期間限定）

¥820

やよい軒

詳細

563kcal

P 28.4g

F 32.9g

C 40.5g

塩分 7.4g

P密度 5g/100kcal

19位

84点

［テイクアウト］鶏チリ(4個)おかずのみ

NEW

おすすめメニュー（期間限定）

¥820

やよい軒

詳細

543kcal

P 27.7g

F 29.7g

C 43.2g

塩分 7.2g

P密度 5.1g/100kcal

20位

83点

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】

NEW

ステーキ・ハンバーグ・ミックスメニュー

¥1430

やよい軒

詳細

636kcal

P 37g

F 17.8g

C 84.6g

塩分 6.1g

P密度 5.8g/100kcal

21位

83点

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】

NEW

ステーキ・ハンバーグ・ミックスメニュー

¥1430

やよい軒

詳細

652kcal

P 37.5g

F 17.8g

C 88.7g

塩分 6.1g

P密度 5.8g/100kcal

22位

83点

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】

NEW

ステーキ・ハンバーグ・ミックスメニュー

¥1430

やよい軒

詳細

638kcal

P 37.2g

F 17.9g

C 86.3g

塩分 6.3g

P密度 5.8g/100kcal

23位

83点

しまほっけとサバの塩焼の定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1020

やよい軒

詳細

655kcal

P 41.8g

F 28.2g

C 61.8g

塩分 4g

P密度 6.4g/100kcal

24位

83点

ミニから揚げ

NEW

定食とご一緒にどうぞ

¥280

やよい軒

詳細

168kcal

P 12.3g

F 10.3g

C 6.8g

塩分 1.6g

P密度 7.3g/100kcal

25位

82点

サバの味噌煮定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥890

やよい軒

詳細

621kcal

P 30.4g

F 24.9g

C 71.4g

塩分 4.3g

P密度 4.9g/100kcal

26位

82点

しまほっけとサバの塩焼の定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥1020

やよい軒

詳細

671kcal

P 42.3g

F 28.2g

C 65.9g

塩分 4g

P密度 6.3g/100kcal

27位

82点

豚汁

NEW

定食とご一緒にどうぞ

¥290

やよい軒

詳細

84kcal

P 7.8g

F 2.6g

C 8.2g

塩分 2.8g

P密度 9.3g/100kcal

28位

82点

［テイクアウト］地鶏親子丼～阿波尾鶏～

NEW

丼メニュー・サイドメニュー

¥780

やよい軒

詳細

666kcal

P 34.3g

F 13.2g

C 106g

塩分 3.9g

P密度 5.2g/100kcal

29位

81点

肉野菜炒め定食

NEW

定番メニュー（ベストセラー）

¥950

やよい軒

詳細

545kcal

P 26.4g

F 18.6g

C 71.4g

塩分 5g

P密度 4.8g/100kcal

30位

81点

サバの味噌煮定食

NEW

魚・野菜メニュー

¥890

やよい軒

詳細

637kcal

P 30.9g

F 24.9g

C 75.5g

塩分 4.3g

P密度 4.9g/100kcal

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💪 筋トレ好き注目！やよい軒のたんぱく質たっぷりメニュー TOP30

100以上

811

69

1位

［テイクアウト］ブラックアンガスビーフのカットステーキおかずのみ

［テイクアウト］から揚げおかずのみ

［テイクアウト］から揚げ（5個）

しゃけの塩焼朝食

から揚げ（5個）

［テイクアウト］肉野菜炒めおかずのみ

しゃけの塩焼朝食

銀鮭の塩焼定食

銀鮭の塩焼定食

鉄火丼

しまほっけ定食

［テイクアウト］特から揚げおかずのみ

［テイクアウト］和風おろしハンバーグおかずのみ

［テイクアウト］サバの塩焼おかずのみ

しまほっけ定食

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】

しゃけの塩焼朝食

［テイクアウト］油淋鶏(4個)おかずのみ

［テイクアウト］鶏チリ(4個)おかずのみ

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】

ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】

しまほっけとサバの塩焼の定食

ミニから揚げ

サバの味噌煮定食

しまほっけとサバの塩焼の定食

豚汁

［テイクアウト］地鶏親子丼～阿波尾鶏～

肉野菜炒め定食

サバの味噌煮定食

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