グリルチキン黒胡椒
味の素
¥0
お弁当
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal30kcal
650kcal
P2.5g
27g
F1.6g
20g
C1.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
グリルチキン黒胡椒 は、1食あたり2.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちます が、量は少なめです。タンパク質の質は良好で、運動後の摂取が特に推奨され、他の食材と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養バランス評価 (6/10点)
グリルチキン黒胡椒 は、カロリーが低く、脂質と炭水化物のバランスが良い ため、軽食として最適です。微量栄養素は少ないですが、ダイエット中の方にとっては満腹感を得やすい選択肢です。
総合評価
グリルチキン黒胡椒 は、ダイエット中や軽い食事を求める方に最適です。特に、運動後のリカバリー食として他の高タンパク質食品と組み合わせると、効果的な栄養補給が可能です。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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