レンジでギョーザ
味の素
¥0
ギョーザ
中華
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal41kcal
650kcal
P1.5g
27g
F2.3g
20g
C3.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
レンジでギョーザ は、1食あたり1.5gのタンパク質を含み、筋肉維持にはやや物足りないですが、手軽に摂取できる点が魅力です 。ビタミンやミネラルを補うために、他の食品と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (6/10点)
レンジでギョーザ は、栄養バランスがやや偏っていますが、軽食やおつまみとしては優れています 。低カロリーで満腹感を得やすく、ダイエット中の方にもおすすめです。
総合評価
レンジでギョーザ は、軽食やおつまみとして最適です！特に忙しい日常の中で、手軽にエネルギーを補給したい方にぴったりで、野菜と一緒に食べると栄養価がアップします。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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