デミグラスハンバーグ＆から揚おかずのみ
ほっともっと
¥850
弁当
ファストフード
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal497kcal
650kcal
P34.5g
27g
F26.9g
20g
C30.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
デミグラスハンバーグ＆から揚おかずのみ は、34.5gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的な選択肢です 。脂質が高めですが、良質なタンパク質源として、運動後の摂取に最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
デミグラスハンバーグ＆から揚おかずのみ は、栄養バランスが非常に良好 で、タンパク質が豊富でありながら、炭水化物も適度に含まれています。満腹感が得やすく、エネルギーの持続性も高いですが、野菜の摂取が不足しがちです。
総合評価
デミグラスハンバーグ＆から揚おかずのみ は、特に筋トレを行うアスリートや、忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後の食事として効果的で、サラダや玄米と組み合わせることで、栄養バランスがさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ほっともっとの関連商品
海鮮天丼
¥680ごはんCal734kcal
650kcal
P18.0g
27g
F21.1g
20g
C121.3g
100g
W牛すき焼き弁当(肉2倍)
¥1ごはんCal944kcal
650kcal
P36.9g
27g
F40.6g
20g
C111.5g
100g
カレールーのみ
¥490調味料Cal118kcal
650kcal
P4.6g
27g
F3.4g
20g
C18.3g
100g
のり弁当
¥460ごはんCal774kcal
650kcal
P22.8g
27g
F23.6g
20g
C117.6g
100g
W牛焼肉弁当(肉２倍)
¥1和食Cal1004kcal
650kcal
P29.1g
27g
F49.9g
20g
C114.6g
100g