NEW
きつねうどん
ローソン
¥538
そば・うどん・中華麺
麺
NEW
追加日: 2025年8月27日栄養価情報
Cal371kcal
650kcal
P15.4g
27g
F6.4g
20g
C64.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
きつねうどん は、1食あたり15.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後の摂取が特に推奨されます。補完栄養素としては、ビタミンB群が重要で、エネルギー代謝をサポートします。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
きつねうどん は、炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質のバランスが良く、全体的な栄養バランスが優れています 。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いので、日常の食事に最適です。
総合評価
きつねうどん は、特に運動後やランチに最適で、アスリートや忙しいオフィスワーカーにピッタリです ！野菜や卵と組み合わせることで、さらに栄養価が向上し、満足感も増します。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
ローソンの関連商品
プレミアムおにぎり焼さけハラミ
¥297ごはんCal204kcal
650kcal
P6.6g
27g
F3.3g
20g
C37.5g
100g
蒸し鶏とザーサイのサラダ
¥297Cal107kcal
650kcal
P7.0g
27g
F6.5g
20g
C6.3g
100g
天かすやみつきおにぎり(国産もち麦入り)
¥138ごはんCal204kcal
650kcal
P3.7g
27g
F4.8g
20g
C37.7g
100g
とろけるスライスチーズ
¥246おやつCal45kcal
650kcal
P3.0g
27g
F3.6g
20g
C0.4g
100g
バター香るスナックスティック6本入
¥138おやつCal85kcal
650kcal
P1.9g
27g
F3.4g
20g
C11.8g
100g