クリームパン4個入
ローソン
¥160
ベーカリー
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal112kcal
650kcal
P2.6g
27g
F3.6g
20g
C17.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
クリームパン4個入は、1食あたり2.6gのタンパク質を含み、 筋肉の維持には不十分ですが、軽食としては楽しめます**。補完栄養素としては、ビタミンB群が重要で、エネルギー補給に役立ちます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
クリームパンは、炭水化物が主成分で、エネルギー源としては優れていますが、 栄養バランスはやや偏りがちです**。脂質が高めなので、適量を心がけると良いでしょう。
総合評価
クリームパンは、軽いおやつやブレイクタイムに最適です 。特に甘いものが好きな方におすすめで、コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、リラックスしたひとときを過ごせます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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