鶏肉のフォー
ローソン
¥351
スープ
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal112kcal
650kcal
P7.2g
27g
F2.9g
20g
C15.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
鶏肉のフォー は、1食あたり7.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です ！タンパク質の質も良好で、運動後の摂取に最適です。ビタミンB群やミネラルが補完的に働き、より効果的なタンパク質の利用をサポートします。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
鶏肉のフォー は、栄養のバランスが非常に良い です。炭水化物が主成分ですが、タンパク質と脂質も適度に含まれており、エネルギーの持続性が高いです。食物繊維も含まれており、満腹感を得やすいのが魅力です。
総合評価
鶏肉のフォー は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適です。運動後のリカバリー食や軽食としても効果的で、野菜を追加することでさらに栄養価がアップします！
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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