おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら
マルハニチロ
¥0
おべんとうカップ
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal21kcal
650kcal
P0.9g
27g
F1.2g
20g
C1.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、タンパク質が0.9gと少なめですが、筋肉の維持には役立つ栄養素が含まれています 。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の食事に加えることで、栄養の吸収を助けます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、栄養バランスが良好 で、低カロリーながらも食物繊維が豊富です。満腹感を得やすく、健康的なスナックやサイドディッシュとして最適です。
総合評価
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、健康的な食事を目指す方にぴったりで、特にダイエット中の方におすすめです。サラダやメインディッシュの付け合わせとして、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
マルハニチロの関連商品
スイートコーン
¥0おやつCal98kcal
650kcal
P2.9g
27g
F1.3g
20g
C19.8g
100g
あさり水煮
¥0和食Cal68kcal
650kcal
P11.1g
27g
F1.0g
20g
C3.4g
100g
あじフライ
¥0和食Cal68kcal
650kcal
P1.9g
27g
F4.8g
20g
C4.4g
100g
さといも120g
¥0おやつCal72kcal
650kcal
P2.2g
27g
F0.1g
20g
C16.1g
100g
えだまめ&コーン
¥0おやつCal122kcal
650kcal
P6.9g
27g
F3.8g
20g
C16.1g
100g