赤坂璃宮の五目シュウマイ
マルハニチロ
¥0
おそうざい
中華
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal51kcal
650kcal
P2.3g
27g
F2.6g
20g
C4.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
赤坂璃宮の五目シュウマイ は、1食あたり2.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ 良質なタンパク源です。脂質がやや高めですが、ビタミンB群が豊富で、運動後の回復に最適 です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
赤坂璃宮の五目シュウマイ は、バランスの取れた栄養素を提供 し、特にエネルギー補給に優れています。炭水化物と脂質のバランスが良く、満腹感を得やすいです。
総合評価
赤坂璃宮の五目シュウマイ は、軽食やランチの一部に最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。野菜やスープと組み合わせることで、栄養価をさらに引き上げる ことができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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