銀座洋食ビーフシチュー180g
明治
¥0
銀座カリー
洋食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal299kcal
650kcal
P8.8g
27g
F22.9g
20g
C14.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
銀座洋食ビーフシチュー は、タンパク質が8.8g含まれており、筋肉維持に役立つ良質なタンパク源 です。脂質が多めですが、ビタミンB群や鉄分も含まれており、運動後の回復に最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
銀座洋食ビーフシチュー は、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが取れており、栄養の全体的なバランスは良好 です。特に満腹感が得やすく、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
銀座洋食ビーフシチュー は、特に忙しい日常の中でのランチやディナーに最適です。オフィスワーカーやアスリートに向いており、サラダや全粒パンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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