さば竜田揚げ弁当～もろみ醤油のねぎダレ～
大戸屋
¥1,190
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal858kcal
650kcal
P22.7g
27g
F36.5g
20g
C107.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
さば竜田揚げ弁当～もろみ醤油のねぎダレ～ は、22.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に貢献します 。脂質がやや高めですが、良質な脂肪も含まれており、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
さば竜田揚げ弁当～もろみ醤油のねぎダレ～ は、カロリーが858kcalで、炭水化物と脂質のバランスが良好です。満腹感が得られ、エネルギーの持続性も高く、全体的な栄養バランスは優れています 。
総合評価
さば竜田揚げ弁当～もろみ醤油のねぎダレ～ は、忙しい日常の中でのランチに最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめで、サラダや味噌汁と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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