うみたて卵のふんわり厚切りロール6個入
シャトレーゼ
¥748
チルド菓子
パン
追加日: 2025年7月31日栄養価情報
Cal257kcal
650kcal
P5.8g
27g
F16.0g
20g
C21.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
うみたて卵のふんわり厚切りロール は、1食あたり5.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、エネルギー補給とともに筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
うみたて卵のふんわり厚切りロール は、脂質が高めでエネルギー持続性が優れています が、炭水化物の割合も無視できません。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
うみたて卵のふんわり厚切りロール は、朝食や軽食にぴったりで、特に忙しいオフィスワーカーに最適です。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます！
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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