なんばんショコラサンド唐津産レモン
シャトレーゼ
¥180
チョコレート
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal161kcal
650kcal
P1.8g
27g
F9.4g
20g
C17.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
なんばんショコラサンド唐津産レモン は、タンパク質が1.8g含まれており、筋肉維持には役立つものの、十分とは言えません 。脂質が高めですが、良質なエネルギー源として活用でき、特に運動後のスナックとしておすすめです。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
なんばんショコラサンド唐津産レモン は、炭水化物と脂質のバランスが取れており、エネルギー持続性が高いです 。ただし、ビタミンやミネラルの密度は低めなので、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
総合評価
なんばんショコラサンド唐津産レモン は、軽食やデザートとして最適で、特に運動後のエネルギー補給に向いています。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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