シャトレーゼがつくった素材のおいしさそのまま食パン5枚
シャトレーゼ
¥330
パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal189kcal
650kcal
P5.6g
27g
F3.1g
20g
C35.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
シャトレーゼがつくった素材のおいしさそのまま食パン は、1食あたり5.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です 。補完栄養素としては、ビタミンB群が豊富で、特に朝食に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
シャトレーゼがつくった素材のおいしさそのまま食パン は、全体的な栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質が低めでエネルギー持続性も高いです。微量栄養素の密度も良好で、健康的な選択肢です。
総合評価
シャトレーゼがつくった素材のおいしさそのまま食パン は、朝食や軽食に最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、アボカドや卵と組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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