ダブルシュークリーム
シャトレーゼ
¥120
チルド菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal240kcal
650kcal
P5.0g
27g
F17.2g
20g
C15.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ダブルシュークリーム は、1食あたり5.0gのタンパク質を含み、筋肉維持には一定の効果があります が、全体的にはタンパク質源としては物足りないかもしれません。脂質が高めなので、運動後のリカバリーには向いていません。
栄養バランス評価 (5/10点)
ダブルシュークリーム は、カロリー240.0kcalで、脂質が64.5%を占めており、栄養バランスはやや偏っています 。甘さが強く、エネルギーを短時間で補給できますが、長期的な満足感には欠けるかもしれません。
総合評価
ダブルシュークリーム は、軽食やおやつに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。運動後のご褒美として楽しむのも良いですが、他の栄養素と組み合わせることで、より健康的に楽しむことができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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