マカロンチョコ
シャトレーゼ
¥150
ケーキ
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal66kcal
650kcal
P0.7g
27g
F3.4g
20g
C8.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
マカロンチョコ は、タンパク質がわずか0.7gと非常に少なく、筋肉構築や維持にはあまり効果的ではありません 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが不足しており、運動後の摂取には向いていません。
栄養バランス評価 (3/10点)
マカロンチョコ は、カロリーは低めですが、脂質が高く、炭水化物も含まれています。全体的な栄養バランスはあまり良くなく、持続的なエネルギー供給には不向きです 。
総合評価
マカロンチョコ は、甘いものが欲しい時のデザートとして楽しむのがベストです。特に、スイーツ好きなオフィスワーカーや軽食を求める人に向いており、他の栄養価の高い食品と組み合わせることで、バランスを取ることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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