北海道生どら
シャトレーゼ
¥120
チルド菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal209kcal
650kcal
P3.6g
27g
F9.6g
20g
C27.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
北海道生どら は、1食あたり3.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持には効果的ですが、量は少なめです 。補完栄養素としては、炭水化物がエネルギー源となり、特に運動後のスイーツとして楽しむのが良いでしょう。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
北海道生どら は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、脂質の比率も高めです 。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度はやや低めで、スナックとしては満足感を得やすいです。
総合評価
北海道生どら は、甘いものが食べたい時にぴったりで、特に甘いもの好きの方におすすめです。午後のティータイムや軽食として楽しむのが最適で、フルーツやナッツと一緒に食べると栄養価がアップします。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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